2018-08

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ダイエット

自分の幸せに本気出せば、いろんなことがつながる!

夏休みも終わり、子供達は2学期を迎えました。 次男は相変わらず行ったり行かなかったりですが、 対話しながらも、登校するかどうかは、 本人の意思に任せています。 さて、私個人的なお話ですが、 ヨガ...
生き方

月の満ち欠け。意識してみると面白い!

私は今年の5月から、ヨガのインストラクターになるためのクラスを受講しています。 ヨガを始めて3ヶ月しか経っていないけれど、 毎日ヨガを継続する中で、意識するようになったこと。 それは、月の満ち欠け、自然の偉...
子供

子供のこと、心配してませんか???

子供のことを心配するのって、実は誰にでもできる簡単なこと。本当に子供が望んでいるのは、親からの信頼です。
子供

心地良くいるためのコツ!

夏休み、イライラすることも増えます。 そんな時に意識したいのは、とにかく自分を中心に子供と心地よくいられること。 自分だけが心地よければいい!って思い込みがちですが、 それってバランスが悪くて、単なるワガママになっ...
子供

育児の捉え方で変える、親のマインド。

子供と過ごす時間が一気に増える夏休みだからこそ、イライラしないためのマインド作りを。
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