生き方

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子供

心配したい人には心配させておけばいい。

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家事

足元を見直すと、不足感が消える。

不安感を持って生きていく事は、心身共にリスクが多い。無意識に不安を感じる自分の感情の舵を取るには、まず足元を見直すところから。足元を見直す事で、自分の内側が整って日々が豊かになります。
生き方

何が起こっていても、大丈夫。今がBest。

目の前の現実が望まないものでも、実はそれがBest。どうせいい方向にしか向かっていないって、自分の意識を書き換えられたら、望まない現実をどうにかコントロールしようとする執着もきっと手放せる。
ブログ

2019年は シンプルに。

育児しながら幸せになる方法は、親が自分の内側に戻って、自分を大切にできた時。 私は私らしく。 答えは自分の中に。 もっとシンプルに自分と向き合うことで、育児の捉え方も変わっていくはず。
生き方

目に見える範囲を楽しくする。

昨日は三男が通う幼稚園のおまつりでした。 早朝集合して解散したのは日が落ちてからw 帰宅してご飯食べたら爆睡でしたw ただただ楽しかったので、自分の体が疲れてるって自覚もなかったw 楽しかろうが、そらめちゃくちゃエネルギー使うよねw...
子供

いつだって失敗のその先に成長がある。

いやぁ、毎日色々と失敗しながら試行錯誤で育児してますが、 今日もやらかしました(苦笑)。 でも、その失敗こそが私のこれからを輝かせてくれる糧になる!ってお話です。 天災続きの2学期。 10月6日の今日...
ダイエット

自分の幸せに本気出せば、いろんなことがつながる!

夏休みも終わり、子供達は2学期を迎えました。 次男は相変わらず行ったり行かなかったりですが、 対話しながらも、登校するかどうかは、 本人の意思に任せています。 さて、私個人的なお話ですが、 ヨガ...
生き方

月の満ち欠け。意識してみると面白い!

私は今年の5月から、ヨガのインストラクターになるためのクラスを受講しています。 ヨガを始めて3ヶ月しか経っていないけれど、 毎日ヨガを継続する中で、意識するようになったこと。 それは、月の満ち欠け、自然の偉...
子供

子供のこと、心配してませんか???

子供のことを心配するのって、実は誰にでもできる簡単なこと。本当に子供が望んでいるのは、親からの信頼です。
子供

心地良くいるためのコツ!

夏休み、イライラすることも増えます。 そんな時に意識したいのは、とにかく自分を中心に子供と心地よくいられること。 自分だけが心地よければいい!って思い込みがちですが、 それってバランスが悪くて、単なるワガママになっ...
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