人は楽して生きられない??

私は楽して生きることは不可能だと思っています。以前、生きることに対して無気力だったり、たくさんの悩みを抱えて生活していた頃の私は、人生をいかに楽して生きるかを追い求めていたところがありました。楽して生きたいという理想と、楽して生きることができない現実のギャップそのものがストレスとなっていました。実現不可能なことを求めることは、限られた人生の時間の使い方としてかなりのムダですよね。そのストレスや、ムダをなくすにはどうすればいいか。楽して生きることはできないということに気付き、その現実を受け入れることです。

なぜ楽して生きることは不可能なのか
私にとって楽して生きることは、何もしないことを意味しています。日々の家事などのルーティンワークからの解放であったり、悩みからの解放であったり、、、しかし人間は、日々活動し考えています。睡眠や食事、それぞれが社会的にもつ役割を全ての人が持っていて、それに則した活動をしています。例えば私なら、母であり妻であり、幼稚園の役員だったり、自治会員だったり、細かくあげれば必ずなんらかの役割があるのです。その役割のうちのいくつかを放棄することは可能かもしれません。けれど、すべての役割を放棄することはできない、極端に言ってしまえば、放棄することは社会的な存在を放棄することを意味するからです。

次に、悩みからの解放。これは皆さんも感じておられるのではないでしょうか?もし仮に、先ほど不可能であるとお伝えした全ての役割の放棄が叶ったとしましょう。その仮定を踏まえて、では悩みがなくなるか想像してみてください。いかがですか?死ぬまでなんの悩みもなく生きることができるでしょうか?私の想像ではやはり無理でした。きっと誰かに自分の存在に気づいて欲しい、人と関わりたいと思うはずです。そのためには役割が必要で、手放した役割をまた戻すのかと悩むと思います。詰まる所『楽して生きる』ことは不可能なのです。

受け入れてどう行動するか
『楽に生きる』のは不可能であることを受け入れて、私は発想の転換を行いました。楽して生きるのではなく、生き方を工夫して効率化することを意識するようにしました。効率化というとどこか機械的な冷たいイメージがありますが、そうではなくて、もっと単純なお話。主婦であれば、日々の家事をいかに効率良く終わらせるかに注力することはまさにそれですよね。スーパーテクニックで家事を時短!!とかそんなエキスパートになる必要はなくて、洗濯洗剤の箱の置く位置を変えてみるとか、毎日同じ作業をしていることで得られる経験値から生まれるアイデアに気づき、実践して、結果どうだったかを考察する。このトライ&エラーの繰り返しで少しづつ効率化していくのです(ちょっとゲームみたいで私はこの過程が好きです)。

それから生活の中でムダな時間だと思うことを手放してみることも実践しました。その1つがテレビです。家族みんなでテレビを観て楽しい時間を過ごすことはあっても、私一人ではほとんどテレビを観ません。専業主婦をしているとついついテレビの前で寝転がってお菓子をボリボリ食べている、実際に私もそんな絵に描いたような状態だったことがありました(夫よ、、すまない)。その時間が私にとって本当に必要な時間かどうかを考えたときに、必要ではないと思ったから手放した。すると当たり前のことなんですが、時間ができるんです!今まで育児に追われ、家事に追われ、時間が足りない!って言っていた私はなんだったんだと(笑)手放すだけで得られるものがある。笑ってしまうほど単純で当たり前のことしか行っていませんが、実際にやってみると感動するレベルでした。ちなみに、できた時間を自分への投資として、本を読んだり運動したりしました。

『悩み』はチャンス
できれは悩みのない人生を送りたい。それは誰もが思うことですよね。ここでも発想の転換をしていきます。悩むということは解決への第1歩。今の状態が望むものではないことに気付いたということだと言えます。気付いたらどうするか?望む状態にしていくにはどうすべきか考えて環境と仕組みを整えていくだけです。どんな悩みでも同じように考えていくことが出来ると思います。

楽して生きられないのは不幸じゃない
受け入れることは諦めることではなく、発想の転換であり、次の行動へ移行する為の大切な工程だと考えています。私にとっての次の行動は、効率化することや無駄と思いながらしていることを手放すことでした。楽して生きることはできないと聞くとネガティブに受け取られることもあるかもしれませんが、そうではありません。単純に、楽して生きる=幸せな生き方ではないというだけのこと。幸せに生きていく上で、楽して生きることはできないのだということです。

人それぞれに色んな価値観があって1つの言葉に対して、明確な定義付けがされていたとしてもイメージや解釈が違ったりすることは良くある事だと思います。『楽して生きる』皆さんはどのように考えておられますか??よければコメントいただけると嬉しいです。

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