2018年1月14日(日)の主婦の1日。

先日、ママ友さんとお話する機会があって、私がブログを始めたことを伝えたところ、子供3人育しながら、なぜそんなことする時間があるのか?と言われて、自分のタイムスケジュールってどんなだっけ?と振り返ったので、そのまま記事にすることにしました。今、色々なことに挑戦しながら、それでも悩みなく過ごせている3児の母をしている専業主婦の(まさにこの記事を書いてる今日の)リアルな1日です。

4時   起床
     choiceのケトプロテインで軽めの朝食

     ブラックコーヒーを飲みながらSNSのコミュニティやYouTube登録チャンネル(主にトレーニング動画)の動画チェック

4時半  朝トレ(ダンベル・スクワット、下半身中心・筋膜リリース)

5時   洗濯機1回目まわす 自分の朝食(ゆで卵・アボカド)読書

6時   洗濯物干し  
     次男起床

7時   夫、三男起床

8時   長男起床
     朝食準備、朝食、洗濯2回目

9時   朝食片付け 洗濯物干し 洗濯3回目(シーツなど)

10時  洗濯物干し 洗濯最終(残りのシーツ)

11時  洗濯物干し 風呂掃除  昼食準備

12時  昼食 昼食片付け

13時半 家族で本屋さんへ(ちょっとしたブログのネタを見つける)

15時  帰宅  ブログのことなど頭に浮かんだことをノートに整理
       

とりあえず思いついたことを殴り書き!!

16時  三男の読書に付き合う(読めないカタカナの補助)

17時  夕飯準備 (今夜はキムチ鍋でした)
     この間に夫と子供たち入浴

18時半 夕飯(小1次男が食べないとぐずる)

19時  次男が夕飯スタートするも、少し目が充血していて身体も熱かったので検温→38度6分の発熱!

この時期インフルエンザの心配もあるため、私と次男だけ別の部屋に布団運んだりして寝る準備をして、次男を寝かしつけた横でこの記事を打ち込んでおります。

本当にざっくりと書き出すとこんな感じではありますが、この家事などの合間合間にスマホでブログの下書きやらメモやらを打ち込んだり、10分だけ気になる本を流し読みしたり、とにかく暇な時間はほぼありません(笑)。けれど、どの活動においても私主導で行っているし、やりたくないことは1つもありません。たとえば、今日はたまたま午前中少し晴れ間があったから洗濯機を回す回数が多かったけれど、今日やりたくなければ、次のお天気のいい日にやればいいし、手を抜くところはいくらでもあるっていう心の余裕があります。

人間は、暇な時間ができるとあれこれとどうでもいいことに思考を巡らせます。余計なことを考えると、それが悩みの原因になることもあります。自分が望むことで1日を忙しく過ごしていると、ご飯は美味しいし夜もぐっすり眠れます。本当に悩んでいる暇なんか全くありません。子供の『困った!』に遭遇しても、心が健全であればその場できちんと対応できます。

次男の発熱というイレギュラーもあり、明日は朝イチ病院へ駆け込むことになりそうですが、、、私も病気をうつされないために、今夜な早めに就寝します(現在21時半)。
どんなことがあっても、自分が心身共に健康なら、大抵のことは対処していける!!皆さんも自分を大切にしてください。

では、おやすみなさい!

コメント

  1. なっちょ より:

    中朋さんへ
    基本21時から22時までに寝るので、毎日7時間くらいは睡眠取るようにしています。なので体力があるかと言われたら怪しいのですww

    先ほど次男を小児科へ連れて行き、検査してもらった結果インフルエンザではありませんでした。ご心配いただきありがとうございます

  2. 中朋 より:

    4時起きで昼寝なしは流石です
    私は基礎体力がまだまだなので、間に昼寝が入ったりします
    アグレッシブに活動できる体力を付ける事も、今年の目標です。
    息子さんがインフルエンザじゃありませんように