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NO IMAGE ダイエット

ダイエットの基本。

ダイエットについての情報ってものすごくあふれてますよね。 あれがいいとか、これがダメとか。 栄養のあるものを食べて、適度な運動をして、しっかり睡眠をとる。 今ダイエットに上手くいっていないならぜひ、この3つを振り返ってみてください...
NO IMAGE 生き方

人との関わりを楽しむ

私は今、幼稚園の役員をやってます。立候補とがではなく頼まれて。 幼稚園の役員頼まれたとき、何も考えずにひきうけました。本当に単純に、息子3人お世話になってきたし恩返しくらいのものすごく軽い気持ちでした。 正直に打ち明けます。だってこ...
NO IMAGE 子供

思いやりの種類

今朝、学校に行く前の子供たちに思いやりのこんなお話をしました。 思いやりの種類は2種類 言葉の思いやり 行動の思いやり 言葉の思いやり ありがとう、大丈夫?、いつでも力になるよ、などなど相手を思いやる気持ちを言葉にすること ...
NO IMAGE 生き方

変わることは怖いこと?

アドラー心理学をご存じですか??私は昨年アドラーを知り、関連書籍を購入して読みました。 アルフレッド・アドラー 一瞬で自分が変わる100の言葉 価格:1,728円(2018/1/24 17:51時点)感想(0件) アルフレッド・アドラー...
NO IMAGE ブログ

時間の価値

時間の価値って人それぞれ違うと思います。価値は違っても、みんなに共通していえるのは時間は取り戻せないものだということ。 このブログを書き始めて半月以上が経過して、Twitterやgoogle+のコミュニティ、そしてリアルで直接、、、な...
NO IMAGE 子供

なぜ悪口はダメなの?

先日の土曜参観の発表で、我が家の次男が自分の中の、悪口を言ってしまう『悪口鬼』を退治したいというお話の後、息子たちとこんなやりとりをしました。(この参観の日の記事はこちら) 人の悪口を言ってはいけないのは、みんながわかっています。うち...
NO IMAGE 生き方

バランスの良い思考のために。

バランスの良い思考のために必要なこと。それは様々な方法でインプットとアウトプットを積み重ねることだと思います。 人と人との会話にはその場にしかない臨場感や、生の反応がすぐに得られる。それが質の良い議論であれば、新しい思考と出会えたり、...
NO IMAGE 子供

受け入れる育児。

今日は息子の通う小学校の土曜参観日でした。 1年生の次男のクラスの授業内容は、節分に向けて自分の心の中にいる退治したい鬼について考え、その鬼のお面を作ろう、という内容でした。参観の中で、自分の中にいる退治したい鬼=自分が直したいと思っ...
NO IMAGE 生き方

私のライフワーク

私は専業主婦として、家事や育児をライフワークとして生きています。 結婚して10年、育児を初めて9年。家事も育児もやり始めた当初は、やらなければならないことであり頑張ってやらなければならないことでした。今、なぜ苦痛だったことがライフワー...
NO IMAGE 夫婦

夫婦の問題を解決する。

夫婦が揃っている場合、どのような家庭環境で育児することが望ましいか。育児を通して幸せになるために私が夫婦の抱える問題に取り組んだ実際の方法について記事にしたいと思います。 課題の設定と解決策の目処を立てる より良い子育てのための家庭...
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